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核心概念 神经科学和心理学 发表:2022年11月23日

我为什么要学音乐吗?它可以对你的大脑有好处!

文摘

想象一下这样一个世界没有music-no夏季音乐会,没有假日带学生,没有戏剧性的乐团音乐在电影史诗战争场面。不会是可怕的呢?音乐家的火车很长一段时间来创建和播放音乐。音乐带给我们快乐和彼此联系起来。研究表明,音乐也有助于我们的整体健康和幸福和帮助我们思考和规划能力。在本文中,我们将首先讨论大脑的不同部分如何使音乐成为可能。我们还将讨论音乐学习对大脑的好处,包括我们的思维能力和社交技巧。我们希望本文提供了例子和证据表明,音乐不仅是有趣的,但它也能造福我们的幸福感。

我们研究大脑如何?

认知神经科学家研究人员研究大脑如何执行活动,比如思考,阅读,口语,或播放音乐。一些认知神经科学家感兴趣的是发现大脑如何理解不同类型的声音,听起来像在自然界中,或演讲,或音乐。他们研究这一问题的方法之一是使用技术功能性磁共振成像(fMRI)。功能磁共振成像显示有多少血液流动在大脑的各个部分。更多的血流量就意味着更多的氧气。更多的氧气消耗大脑区域,更加活跃神经元(大脑细胞)。使用fMRI,认知神经科学家可以看到活跃的脑部某些区域而人执行任务,喜欢听音乐,看书,或看别人的脸上的情绪。当你玩或唱音乐,许多大脑区域参与(图1,2)。

图1——听觉通路。
  • 图1——听觉通路。
  • 当你听音乐时,你的耳朵的声音通过空气传播。声音冲击耳膜时,振动。振动传播通过听觉神经,脑干,一个叫做听觉皮层的大脑区域。有左和右听觉皮层(红色)。大脑图像显示为如果你看着一个人从前面,可以看到人的脸过去进入大脑。
图2 -左脑的侧视图。
  • 图2 -左脑的侧视图。
  • 运动皮层(绿色)延伸的头从一边到另一边,就像一个头巾。颞回(蓝色)是一个大脑区域,听觉系统的一部分。初级听觉皮层是大脑深处,在颞叶。

大脑区域参与音乐

让我们首先讨论在大脑中发生了什么当我们听音乐。首先,你觉得声音从你的耳朵你的大脑吗?当你听到任何类型的声音,包括音乐之声,声音首先进入耳朵,穿过耳膜的耳道。鼓膜vibrates-just像鼓已经达成。这些振动鼓膜然后发送通过中间和内耳。微小的内耳中的毛细胞与振动移动,发送一个信号听觉神经将信号传导到大脑(图1)。

听觉皮层

的主要脑区之一,其接收听觉神经的信号称为听觉皮层(图1)。初级听觉皮层是大脑深处,正上方左边和右边的耳朵,它帮助我们决定如何响亮的声音,或高或低球场。沥青的质量让我们决定如果音乐听起来是“高”或“低。“大点声音可以由长笛或小提琴,例如,而大号或低音可以低调的声音。

什么其他的声音由听觉皮层处理吗?听别人说话呢?听语言使用类似的大脑区域在听音乐时使用。这意味着,当你锻炼你的听觉系统播放音乐,你也加强连接你与他人沟通。事实上,认知神经科学家发现,儿童2年的音乐训练最好的听力比孩子没有任何音乐体验(1,2]。

运动皮层

另一个重要的音乐是大脑区域初级运动皮层。初级运动皮层,位于顶端的大脑,形成一个从耳朵到耳朵的形状看起来像一个头巾(图2)。它不仅连接到大脑的其他部分,还沿着脊髓手臂,腿,和唱歌的肌肉。它可以穿越神经有一英尺或更多的长!这就是小提琴家的大脑和手指交流当他们拉小提琴,例如。还有其他的大脑区域参与当播放音乐;例如,有关注领域,或者感觉情绪——比如悲伤或幸福。

在球场之外,移动你的肌肉、注意力和情绪,你能想到什么,音乐需要吗?嗯,也有节奏。节奏是指音符的时间和长度。战胜自然脉冲一首歌是帮助我们测量的节奏。您可以轻松地拍拍手,挖掘你的脚,或移动你的身体。大脑的区域,可以帮助你搬到一个叫做节拍和遵循一个节奏小脑(图2)。它看起来像一头花椰菜和坐在后面的大脑的一部分。

最后,当你播放音乐或唱歌,你也必须听你玩或唱歌,知道这听起来美丽或发痒。此外,你必须使用你的听力和运动技能与其他音乐家保持同步。研究表明,与他人同步的有节奏会导致更好的社会技能3]。

这是一个许多大脑区域合作!因为音乐通常需要许多这些功能,大脑区域工作在一起。有趣的是,科学家们已经证明,音乐训练的孩子有更强的联系他们的大脑的左、右两侧,特别是左派和右派之间的感觉和运动区(4]。这意味着持续学习和常规的音乐实践可以改变你的大脑。

如果音乐训练可以改变你的大脑细胞,这意味着它可以提高你的学习能力其他东西?是的!研究人员表明,学习音乐可以帮助语言开发,提高数学能力,支持记忆和规划技能。

社会和情感创作音乐的好处

社会和音乐的好处你的情绪!鼓和移动与他人能帮助你更好的与他们相处3]。每天在唱诗班唱歌也让年轻音乐家更慷慨的和容易与他人分享奖励5]。我们知道这是因为研究人员进行了具体的实验。中,研究人员要求孩子们决定是否将奖励或保持所有但可能失去它。孩子们每天一起在唱诗班唱歌分享奖励更多的孩子在艺术和正式比赛团体(5]。与小学学生其他研究表明,音乐在一组改善帮助技能(6]。在另一项实验中,孩子们感到更多的音乐(包括参与集团7]。参与组织音乐也显著提高孩子的同情别人的能力(8]。这意味着他们可以更容易地告诉如果一个人很伤心,需要安慰。所有这一切是很重要的,因为世界是建立在社区和与他人联系。播放音乐不仅有趣还可以帮助我们与他人分享和联系。

音乐在很多方面对你的大脑有好处。它可以帮助你在学校的关注,提高你的语言技能,帮助你更好的与他人联系。但不要被愚弄,音乐为了音乐本身就是最大的利益的音乐体验。同样,想象一下,如果世界上没有音乐将是无聊的。音乐连接我们跨越文化,是很有趣的,可以帮助我们感到最奇妙的情绪或使我们振作起来当我们伤心。这就是为什么每一个孩子都应该获得音乐训练。

不幸的是,并不是所有的孩子都幸运地获得音乐课程。学校音乐教育预算、资金计划支付音乐教师和仪器通常很小。你能做什么来帮助吗?保持参与音乐!参加音乐类和音乐与你的朋友和家人,你显示你的学校和教师,音乐类是重要的给你。现在你知道所有关于学习和练习音乐的好处,和你的朋友分享你的知识,同学,和家人,告诉他们为什么你喜欢音乐。

术语表

认知神经科学家:研究人员研究大脑如何执行活动,比如思考,阅读,口语,或播放音乐。

功能性磁共振成像(fMRI):可视化方法通过测量大脑活动血液流动的数量在每个大脑区域在一个活动或休息。

神经元:一种细胞在大脑中,其中负责接收感官输入和发送电机命令我们的身体。神经元携带这些消息使用电子通信。

听觉神经:从内耳的听觉神经大脑颞叶和携带声音信息。

听觉皮层:大脑的“听证会”地区,上方的耳朵,音调和响度处理听觉信息。

球场:质量,让音乐听起来像长笛或小提琴“更高的”,或“低”就像一个大号或低音。

初级运动皮层:大脑的一部分,提供生产发送信号到肌肉的运动通过长神经纤维。

小脑:大脑的区域在后脑勺,允许人们协调和普通电动机运动后搬到一个击败或节奏。

的利益冲突

作者声明,这项研究是在没有进行任何商业或财务关系可能被视为一个潜在的利益冲突。

确认

大脑和音乐节目支持大脑和创造性研究所发展研究基金会,洛杉矶爱乐协会,Van Otterloo家庭基金会和国家卫生研究所和国家艺术基金会。作者感谢帕特里克•史密斯创建图的插图。作者还要感谢年轻的音乐家阿什利穿,艾莉泰森,兰伯特和海伦对这篇文章有价值的反馈。


引用

[1]克劳斯,N。,and Chandrasekaran, B. 2010. Music training for the development of auditory skills.Nat,启>。11:599 - 605。doi: 10.1038 / nrn2882

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[3]柯式,S。,and Tomasello, M. 2010. Joint music making promotes prosocial behavior in 4-year-old children.另一个星球。嗡嗡声。Behav。31:354 - 64。doi: 10.1016 / j.evolhumbehav.2010.04.004

[4]哈比比,。,Damasio, A., Ilari, B., Veiga, R., Joshi, A. A., Leahy, R. M., et al. 2018. Childhood music training induces change in micro and macroscopic brain structure: results from a longitudinal study.Cereb。皮层。2:4336-47。doi: 10.1093 / cercor / bhx286

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[7]韦尔奇,g F。,Himonides, E., Saunders, J., Papageorgi, I., and Sarazin, M. 2014. Singing and social inclusion.前面。Psychol。5:803。doi: 10.3389 / fpsyg.2014.00803

[8]Rabinowitch苏耿赋。十字架,我。,and Burnard, P. 2013. Long-term musical group interaction has a positive influence on empathy in children.Psychol。音乐。41:484 - 98。doi: 10.1177 / 0305735612440609